top of page
Mama-Baby Yoga
Di., 26. Mai
|YogaKula
Etwa 6 Wochen nach der Geburt kannst du schon zum Yoga kommen! Dein Baby darf gerne dabei sein! Mama-Baby-Workout für mehr Ausgeglichenheit, einen starken Core und entspannte Schultern.
Zeit & Ort
26. Mai 2026, 10:30 – 11:30 MESZ
YogaKula, Bösendorferstraße 9, 1010 Wien, Österreich
Andere Termine
Über die Veranstaltung
Diese sanfte und zielgerichtete Yogastunde ist speziell für Mütter mit ihren Babys konzipiert und begleitet dich achtsam während der Rückbildungsphase. Mithilfe ausgewählter Yogaübungen, ergänzt durch Elemente aus dem Pilates, wird die Körpermitte gestärkt und die Haltung verbessert. Gleichzeitig bieten ruhige Sequenzen Raum für Entspannung und bewusste Atmung. Besonders beanspruchte Bereiche wie Rücken, Schultern und Nacken werden gezielt entlastet.
bottom of page